Hartiat, niska, jalat ja selkä kipeytyvät helposti toimistotyössä. Hierontalaitteet eivät korvaa ammattihierojaa, mutta rentouttavat kuitenkin rasittuneita lihaksia. Hierontalaitteet toimivat joko paristoilla tai sähköllä. Joillakin hierontalaitteilla voi hieronnan lisäksi lämmittää lihaksia. Varrelliset laitteet ovat käteviä esimerkiksi oman selän hierontaan.