☰
x
x
☰
MENU
{{
$data.getCategoryName()
}}
×
Hae: {{$root.$ui.getPage().getSearchText()}}
x
Hei {{$parent.getName()}}! Haluatko nähdä myös näitä tuotteita myyvät kaupat lähellä sijaintia {{$data.getCity()}}?
x
Abilica vastuskuminauha
()osta Abilica vastuskuminauhat
-
Yleiset tiedot
Vastuskuminauha tai jumppakuminauha on monipuolinen ja tehokas treeniväline, jolla hoidat helposti koko kehon harjoittamisen aina lämmittelystä kehonhuoltoon ja venyttelyyn. Se menee myös pieneen tilaan, eli se on on helppo ottaa mukaan matkoille tai säilöä siististi kotona ilman että se vie paljoa tilaa.
Lihaskuntotreenissä kuminauha antaa vastusta koko harjoitteen ajan ja aktivoi kerralla useita lihaksia myös tasapainon ylläpitämiseksi. Kuminauhan avulla voidaan vaihdella paitsi itse vastusta, myös suuntaa, mistä kuormitus tulee. Kuminauhalla treenaaminen ja kehon huoltaminen on turvallista myös vammasta toipuvalle ja liikuntaa aloittelevalle.
Vastuskuminauhoja on karkeasti kolmea eri tyyppiä:
Perinteinen pitkä kuminauha sopii monenlaiseen treeniin sekä venyttelyyn, sillä sen saa helposti asetettua esimerkiksi jalkojen alle tai selän taakse. Vastusta voi säätää yksinkertaisesti sen mukaan, mistä kohti nauhaa ottaa kiinni. Nauhan voi myös solmia esimerkiksi ovenkahvaan tai tuolin selkänojaan.
Kahvallinen kuminauha takaa mukavan ja tukevan otteen, jolloin myös tasapainon pitäminen voi olla helpompaa. Kahvan voi myös pujottaa esimerkiksi ovenkahvaan.
Lyhyt vastuskumilenkki tai miniband on omiaan etenkin alavartalon treeniin, esimerkiksi pakara- ja reisiharjoitteisiin. Lyhyt vastausnauhalenkki antaa tehokkaan vastuksen, mutta liikeradat ovat vastaavasti pienempiä. Vastuskumilenkkejä löytyy usein useamman kumilenkin pakkauksessa.
Vastuskuminauhan vastuksen taso voidaan ilmaista joko numeerisesti suoraan kilogrammoissa tai kirjallisesti asteikolla Erittäin kevyt - Erittäin raskas. Vaikka suurin osa valmistajista ilmoittaa ainoastaan kirjallisena vastuksen tason, kannattaa huomioida että toisen valmistajan raskas voi olla esim. 5 kg ja toisen 15 kg.
Sivuiltamme löydät erilaiset vastuskuminauhat mm merkeiltä Gymstick, Casall, Adidas ja Nike.
Lähde: Kuntoplus (https://kuntoplus.fi/varusteet/vastuskuminauha-treenivaline-joka-mahtuu-vaikka-taskuun)
-
-
Tarjoukset Tarjoukset
-
Abilica Abilica
-
Halpa Vertaa kaikki edullisimmat vastuskuminauhat
-
Kahvoilla Vastuskuminauhat kahvoilla
-
Gymstick Gymstick vastuskuminauhat
-
Abilica vastuskuminauha
0 -
14
-
120.94 20.94 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350065873.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162240004.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484310.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/342486642.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/167940689.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/350065873.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162240004.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484310.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/342486642.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/167940689.webp
- 07051943735576
1deal -
237.80 37.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162674537.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/405187064.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484887.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162674538.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/162674537.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/405187064.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484887.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162674538.webp
- 07051943735606
1 -
328.98 28.98 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/445275919.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/415874823.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223485076.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239184.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/246865207.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/445275919.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/415874823.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223485076.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239184.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/246865207.webp
- 07051943735644
1deal -
430.98 30.98 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/445276018.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/415874823.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223485076.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239184.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/167720986.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/445276018.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/415874823.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223485076.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239184.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/167720986.webp
- 07051943735637
1deal -
521.80 21.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239112.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350066112.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484497.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/247945344.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239113.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239112.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/350066112.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484497.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/247945344.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239113.webp
- 07051943735552
1deal -
628.98 28.98 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/445276042.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/232091567.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/415874823.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/246864818.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223485076.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/445276042.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/232091567.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/415874823.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/246864818.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223485076.webp
- 07051943735620
1deal -
737.80 37.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/352904609.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/445275986.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/342255567.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/312698289.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/405186548.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/352904609.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/445275986.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/342255567.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/312698289.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/405186548.webp
- 07051943735613
1 -
838.80 38.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/352904843.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350066164.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484879.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/167553657.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239405.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/352904843.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/350066164.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484879.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/167553657.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239405.webp
- 07051943735521
1deal -
940.80 40.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350749321.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350066164.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484879.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239405.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/350749321.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/350066164.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484879.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239405.webp
- 07051943735538
1 -
1021.80 21.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239112.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350066112.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484497.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239113.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239112.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/350066112.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484497.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239113.webp
- 07051943735545
1deal -
1120.94 20.94 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350065873.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162240004.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484310.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/342491059.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/167721029.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/350065873.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162240004.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484310.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/342491059.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/167721029.webp
- 07051943735590
1deal -
1237.80 37.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350066164.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/445276013.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239405.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/350066164.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/445276013.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239405.webp
- 07051943735514
1 -
1326.80 26.80 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239112.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350066112.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484497.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/162239113.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239112.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/350066112.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484497.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/162239113.webp
- 07051943735569
1 -
1419.94 19.94 EUR 1 https://schema.org/NewCondition https://schema.org/InStock
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/350065873.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/223484310.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/342487038.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/225067358.webp
- //pc.vertaa.fi/{{size}}/167721008.webp ~
- //pc.vertaa.fi/500x500/350065873.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/223484310.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/342487038.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/225067358.webp
- //pc.vertaa.fi/500x500/167721008.webp
- 07051943735583
1deal
-
Quick filters (quick_questions):
-
Tarjoukset IMPORTANT
- true
-
Abilica DEFAULT
- abilica
-
Halpa DEFAULT
- budget
-
Kahvoilla DEFAULT
- kylla_
-
Gymstick DEFAULT
- gymstick
-
-
Hinta (price):
-
< 20 € (budget)
-
20 € - 24 € (price_2)
-
24 € - 37 € (price_3)
-
≥ 37 € (price_4)
-
-
Merkki (brand):
-
Abilica (abilica)
-
24hShop (24hshop)
-
24.Se (24_se)
-
Adidas (adidas)
-
ASG (asg)
-
Blackroll (blackroll)
-
Casall (casall)
-
Eco Body (eco_body)
-
Everfitness (everfitness)
-
Fitpaddy (fitpaddy)
-
Flowlife (flowlife)
-
Gorilla Sports (gorilla_sports)
-
Gymstick (gymstick)
-
Head (head)
-
HMS (hms)
-
Hobby Hall (hobby_hall)
-
PTP (ptp)
-
Pure 2 Improve (pure_2_improve)
-
Reebok (reebok)
-
Schou (schou)
-
Select (select)
-
Spokey (spokey)
-
Springos (springos)
-
SVELTUS (sveltus)
-
Swedish Posture (swedish_posture)
-
Titan (titan)
-
Titan Life (titan_life)
-
Toorx (toorx)
-
Tunturi (tunturi)
-
Umbro (umbro)
-
Vivid (vivid)
-
Wrange (wrange)
-
-
Vastuskuminauha (vastuskuminauha_tyyppi):
-
Kahvallinen kuminauha (kahvallinen_kuminauha)
-
Mini bands (mini_bands)
-
Vastuskuminauha (vastuskuminauha)
-
Voimakuminauha (voimakuminauha)
-
-
Vastuksen taso (vastuksen_tyyppi):
-
Kevyt (kevyt)
-
Keskiraskas (keskiraskas)
-
Raskas (raskas)
-
Erittäin raskas (eritta_in_raskas)
-
-
Osien määrä (ma_a_ra_per_pakkaus):
-
1 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_1.0)
-
2 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_2.0)
-
3 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_3.0)
-
4 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_4.0)
-
5 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_5.0)
-
6 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_6.0)
-
8 kpl (ma_a_ra_per_pakkaus_8.0)
-
-
Väri (va_ri):
-
Beige (beige)
-
Harmaa (harmaa)
-
Hopea (hopea)
-
Keltainen (keltainen)
-
Koralli (koralli)
-
Kulta (kulta)
-
Moniväri (moniva_ri)
-
Musta (musta)
-
Oranssi (oranssi)
-
Punainen (punainen)
-
Ruskea (ruskea)
-
Sininen (sininen)
-
Turkoosi (turkoosi)
-
Vaaleanpunainen (vaaleanpunainen)
-
Valkoinen (valkoinen)
-
Vihreä (vihrea_)
-
Violetti (violetti)
-
-
Kahvat (kahvat):
-
Kyllä (kylla_)
-
Ei (ei)
-
-
Diili (deal):
-
true (true)
-
-
Tuoteryhmät (siblingcategory):
-
Vatsalihastreenaajat (/vatsalihastreenaajat/)
-
Käsipainot (/kasipainot/)
-
Tasapainoharjoittelu (/tasapainoalaudat/)
-
Aktiivisuusrannekkeet (/activity_tracker/)
-
Hulavanteet (/fitness_hularenkaat/)
-
Pilatesrullat (/pilatesrulla/)
-
Hyppynaru (/hyppynarut/)
-
Kahvakuulat (/kahvakuulat/)
-
Leuanvetotangot (/leuanvetotangot/)
-
Jumppamatot (/voimistelu_ja_joogamatot/)
-
Urheiluhousut (/urheiluhousut/)
-
Stepperit (/stepperit/)
-
Levypainot (/levypainot/)
-
-
Vertaa.fi
-
Verkkokaupoille
-
Hyödyllisiä linkkejä
vertaa.fi
Muiden maiden sivustot