x
x
x Kaikki kategoriat x Kategoriat MENU
Haet nyt kategoriassa {{$data.getCategoryName() | lowercase}} (poista)
{{ $data.getCategoryName() }}
×
{ "valueFormat": "[[cg.view.page.base.SearchPanelBehavior.cleanSearchText(value.getTerm())]]" } off Etsi tuotteita... Hae tuotteita kategoriassa {{$data.getCategoryName() | lowercase}}... Etsi tuotteita... Hae... Etsi tuotteita...
Kategoriat x Sulje
  • Hae: {{$root.$ui.getPage().getSearchText()}} x
  • Hei {{$parent.getName()}}! Haluatko nähdä myös näitä tuotteita myyvät kaupat lähellä sijaintia {{$data.getCity()}}?
    Käytä sijaintia
    x

    pilatesrulla

    ()
    {{$data.getNumberOfReviews()}} kuluttajaa arvioi tuotteita tässä kategoriassa, keskiarvo {{$data.getAverageRating() | rating}}

    osta pilatesrullat

    • Yleiset tiedot

      Foam rollereita ja putkirullia on eri tarpeisiin. Mieti ensin, mikä oma käyttötarkoituksesi on rullalle. Kuinka usein aiot sitä käyttää? Riippuu myös kehostasi ja taustastasi, millainen rulla sopii sinulle. Foam rollerit on suureksi osaksi valmistettu vaahtomuovista, jotka antavat vaihtelevasti periksi. Ontoissa putkirullissa on yleensä kova muoviputki, jonka ympärillä on jonkin verran muotoiltua pehmustetta.

      Valikoimissa on valittavissa foam rollereita ja putkirullia, jotka ovat kooltaan, kovuudeltaan, materiaaliltaan, väriltään ja muodoltaan erilaisia. Rullia voidaan jakaa eri kategorioihin esimerkiksi sen pituuden, halkaisijan, pehmusteen paksuuden ja pinnan muotoilun mukaan. Jokaisessa mallissa on omat vahvuutensa ja soveltuvat tiettyyn tarkoitukseen hieman paremmin kuin toinen.

      Pituus

      Foam rollerit ovat yleensä joko noin 45 cm pitkiä tai 90 cm pitkiä. Muut lihas- ja putkirullat ovat yleensä 30 – 45 cm pitkiä.
      Lyhyemmät lihasrullat on yleensä tarkoitettu lihas- ja kalvotyöskentelyyn, sillä ne ovat kätevän kokoisia. Mitä lyhempi rulla on sitä pienempiin lihasryhmiin sillä pääsee käsiksi ja sitä helpompi sitä on kuljettaa mukana. Ne sopivat erinomaisesti jalkojen, käsien, olkapäiden ja selän osien käsittelyyn ja hierontaan. Vaikka rullat ovat lyhyitä, niin niilläkin voi tehdä jonkin verran lihaskuntoharjoituksia.  

      90 cm pitkä rulla soveltuu pilatekseen ja käy koko kropan huoltoon. Sitä voi kuitenkin olla hankala käyttää tiettyjen pienien alueiden käsittelyyn. Pitkä rulla sopii varsinkin pitkille ihmisille. Jos tila ei ole este ja et aio liikutella lihasrullaa paikasta toiseen, niin pitkällä rullalla saat monipuolisesti huollettua kehoa sekä lisäksi tehtyä lihas- ja liikkuvuusharjoitteita.

       

      Sileä vs. kuvioitu

      Sileiden perusrullien rinnalle on tullut paljon erilaisia muotoiluja ja pintoja, jotka tarjoavat vaihtelevasti painetta. Kuvioita on monenlaisista nystyröistä, kolmioista ja railoista pieniin raitoihin ja aaltokuvioihin. Jos muotoilu on vain pinnalla ja kuviot ovat alle 10 mm syviä, eivät ne venytä kudosta. Sileät tai kevyesti muotoillut rullat saavat nesteet liikkumaan tehokkaasti. Pehmeät ja muotoillut rullat liikuttavat myös hyvin nesteitä sekä venyttävät samalla pintafasciaa, mikä on erittäin hyödyllistä hermostolle, lymfakierrolle ja hiusverenkierrolle. Muotoillulla rullalla rullailun hieronnanomaisuus kasvaa, kun leveämmät kuviot tuntuvat hierojan kämmeniltä, kun taas pienet ja terävämmät ulokkeet muistuttavat sormenpäitä. Jos et ole vielä tottunut rullailija tai lihaksesi ovat pienet, niin pehmeämpi vaihtoehto voi sopia paremmin sinulle.

       

      Opas oikean rullan valintaan: https://www.treenikauppa.fi/valintaoppaat/miten-valita-rolleri.html

      • Tarjouksessa Pilatesrullat tarjouksessa
      • Casall Casall
      • Gymstick Gymstick
      • Eco Body Eco Body pilatesrullat
      • Tunturi Tunturi pilatesrullat
      • Värisevä rulla/pallo Värinää lisää hierovaa tunnetta ja vähentää kipua.
      • Pilatesrulla Pilatesrullat hierontaan ja kuntoiluun
      • Hierontapallo Hierontapallot tarkempaan hierontaan
    0 - 24
    • Hyperice Hypersphere, lihashuoltopallo
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/153370939.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604704.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604707.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604705.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604706.jpg
      Hyperice Hyperice Hypersphere, lihashuoltopallo Hypersphere, lihashuoltopallo Hypersphere, lihashuoltopallo Hypersphere Black -hierontarepiapallo lievittää lihasjännitystä, sekä lisää liikelaajuutta ja joustavuutta. Sen voimakas värinä auttaa löytämään ja laukaisemaan kipupisteet. Käytä Hypesphere Black -hierontapalloa jalkojen-, pohkeiden-, takareisien-, pakaroiden-, lonkakoukistajien-, hartioiden, selän ja kyynärvarsien lihaksien aktivointiin, rauhoitukseen ja rentoutukseen. Kolme tärinäasetusta Pallo sisältää kolme erittäin voimakasta tärinäasetusta, jotka auttavat lihasten rentouttamisessa. Par... (4)
      Hyperice Hypersphere, lihashuoltopallo
      • 00852152004715
      • 5981982
      • 32000 001-00
      • 32000-001-00
      4
      good_buy
      144.80 EUR
    • Eco Body Yoga Foam Roller 60cm - foamroller
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/183735143.jpg
      Eco Body Eco Body Yoga Foam Roller 60cm - foamroller Yoga Foam Roller 60cm - foamroller Yoga Foam Roller 60cm - foamroller Erinomainen valinta joogaan, pilatekseen, fysioterapiaan sekä kuntoutukseen. Pilatesrulla on hyvä ja miellyttävä apuväline kehonhuoltoon ja kuntoiluun. Treenin jälkeen käytettynä pilatesrulla palauttaa pehmytkudokset ja lihasjänteet lepopituuteen helposti ja turvallisesti. Pituus 60 cm, halkaisija 15,24 cm. (9)
      Eco Body Yoga Foam Roller 60cm - foamroller
      • 06420613980386
      1
      good_buy
      most_sold
      21.85 EUR
    • Casall PRF Pressure point ball, hierontapallo
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/162454771.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/162454772.jpg
      Casall Casall PRF Pressure point ball, hierontapallo PRF Pressure point ball, hierontapallo PRF Pressure point ball, hierontapallo Erikoissuunniteltu pallo hieroo lihaksia syvältä ja poistaa stressiä ja jännitystä. Täydellinen lämmittelyyn ja käyttöön treenien jälkeen. Halkaisija 7,2 cm. Käytä PRF Pressure Point Ball -palloa lihassolmuille lisäämällä painetta vähitellen. Se tehostaa verenkiertoa ja venyttää lihassäikeitä. Tuotetiedot: Materiaali: Luonnonkumi, saattaa sisältää pieniä määriä lateksia (8)
      Casall PRF Pressure point ball, hierontapallo
      • 07323342719670
      1
      good_buy
      17.40 EUR
    • Casall Urheilulaite
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/203202439.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/145480957.jpg
      Casall Casall Urheilulaite Urheilulaite Urheilulaite Peanut Ball Back Massage från Casall är en dubbel massageboll för triggerpunkter. Mycket effektiv mot muskelspänningar. (2)
      Casall Urheilulaite
      • 07323343468447
      4
      good_buy
      deal
      19.90 EUR
    • Triggerpoint Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 1.0 350006
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/146658745.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/107387494.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/151547902.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/111269222.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/158242053.jpg
      Triggerpoint Triggerpoint Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 1.0 350006 Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 1.0 350006 Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 1.0 350006 Koodi 350006. (2)
      Triggerpoint Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 1.0 350006
      • 03700006350006
      • 483005
      4
      good_buy
      52.90 EUR
    • Pure 2 Improve Foam Roller, putkirulla, Musta
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/121076385.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/157148192.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/157148191.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/157148193.jpg
      Pure 2 Improve Pure 2 Improve Foam Roller, putkirulla, Musta Foam Roller, putkirulla, Musta Foam Roller, putkirulla, Musta Lihashierontaan ja lihasten syvärullaukseen hyvä putkirulla. Rullan tähtikuviointi vaikuttaa syvältä, rentouttaa ja saa veren kiertämään. Putkirulla sopii lämmittelyyn ennen treenejä tai venyttelyä. Treenien jälkeinen putkirullailu nopeuttaa palautumista. Rullailu on myös hyvä keino parantaa verenkiertoa. Tuotetiedot: - Koko: 32 x 14,5 cm - Materiaali: EVA ja PVC - Paino: n 800 g (8)
      Pure 2 Improve Foam Roller, putkirulla, Musta
      • 08719407034014
      1
      good_buy
      24.80 EUR
    • Gymstick Core Roller - Rolleri 90 cm
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/164534312.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/124809309.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/151552445.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/156703709.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/202348598.jpg
      Gymstick Gymstick Core Roller - Rolleri 90 cm Core Roller - Rolleri 90 cm Core Roller - Rolleri 90 cm Core Roller - RolleriErinomainen väline keskikehon ja alavartalon tasapainon kehittämiseen. Sopii myös apuvälineeksi venyttelyyn sekä nivelten ja selkärangan liikkuvuus-harjoitteluun. (4)
      Gymstick Core Roller - Rolleri 90 cm
      • 06430016904384
      2
      good_buy
      43.80 EUR
    • vidaXL Joogarulla 15x90 cm EPE musta
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/157957919.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/157097641.jpg
      vidaXL vidaXL Joogarulla 15x90 cm EPE musta Joogarulla 15x90 cm EPE musta Joogarulla 15x90 cm EPE musta Jooga ja pilates ovat ehdottomasti entistä parempia harjoituksia monikäyttöisen rullamme tarjoamalla tuella! Tämä joogarulla on ihanteellinen tiukan/jäykän lihaksen rentouttamiseen, joustavuuden lisäämiseen, asennon ja tukilihasten vakauden parantamiseen sekä selkärangan kivun vähentämiseen. Pehmeästä ja kestävästä EPE-vaahdosta valmistettu joogamatto varmistaa voiman tasaisen jakautumisen selkääsi, hartioihisi tai kaulaasi. Kevyt ja kompakti joogarulla on kätevä käyttää kotona sekä viedä muk... (5)
      vidaXL Joogarulla 15x90 cm EPE musta
      • 08719883685403
      1
      good_buy
      39.99 EUR
    • Gymstick Fascia -rulla
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/164507517.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/113912062.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/164507761.jpg
      Gymstick Gymstick Fascia -rulla Fascia -rulla Fascia -rulla Gymstick Fascia Roller är en grovmönstrad triggerpunktsrulle som erbjuder en mer djupgående stimulans och massage än de traditionella produkterna i samma kategori. (2)
      Gymstick Fascia -rulla
      • 06430016907484
      • 61165
      3
      good_buy
      32.85 EUR
    • Hyperice Vyper 2.0 Black
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/145947479.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/158379318.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604896.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604899.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/125604897.jpg
      Hyperice Hyperice Vyper 2.0 Black Vyper 2.0 Black Vyper 2.0 Black Paranna verenkiertoa, rentouta lihaksiasi ja helpota kipuja. Hyperice Vyper 2.0 -värinärulla tarjoaa 3 värinätaajuutta ja miellyttävän sileän ja uritetun ulkokuoren. (1)
      Hyperice Vyper 2.0 Black
      • 00852152004838
      • 31000 001-00
      • 5981581
      • 31000-001-00
      5
      good_buy
      191.80 EUR
    • Casall Pressure point ball - Rulle - Musta
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/164314896.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/145802040.jpg
      Casall Casall Pressure point ball - Rulle - Musta Pressure point ball - Rulle - Musta Pressure point ball - Rulle - Musta Casall Pressure point ball - Rulle - Musta (54101-901) (1)
      Casall Pressure point ball - Rulle - Musta
      • 07323343468379
      5
      good_buy
      14.90 EUR
    • Casall Tube roll - Rulle - Musta
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/204967074.jpg
      Casall Casall Tube roll - Rulle - Musta Tube roll - Rulle - Musta Tube roll - Rulle - Musta Casall Tube Roll - det perfekta redskapet för uppvärmning samt återhämtning! (1)
      Casall Tube roll - Rulle - Musta
      • 07323343420025
      5
      good_buy
      46.90 EUR
    • Gymstick Core Roller - Rolleri 45 cm
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/128779327.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/143005756.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/107385393.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/151713405.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/151561510.jpg
      Gymstick Gymstick Core Roller - Rolleri 45 cm Core Roller - Rolleri 45 cm Core Roller - Rolleri 45 cm Erinomainen väline keskikehon ja alavartalon tasapainon kehittämiseen. Sopii myös apuvälineeksi venyttelyyn sekä nivelten ja selkärangan liikkuvuus-harjoitteluun. Saatavana kaksi pituutta: 45 ja 90cm. Koko: 45cm x 15cm x 15cm Paino 0,21 kg Materiaali: EVA Väri: musta Sisältää linkin Online-harjoitusvideoon. (3)
      Gymstick Core Roller - Rolleri 45 cm
      • 06430016904193
      • 61110-45
      2
      good_buy
      28.80 EUR
    • 247 Tavaratalot Kaira Foamroller 46 cm,sininen
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/164777717.jpg
      247 Tavaratalot 247 Tavaratalot Kaira Foamroller 46 cm,sininen Kaira Foamroller 46 cm,sininen Kaira Foamroller 46 cm,sininen Suulakepuristettu LPDE polyeteenistä valmistettu rolleri on monikäyttöinen. Halkaisijaltaan vähän kookkaampi 15 cm. Ei liian kova, mutta kuitenkin jämäkkä sekä lihashuoltoon että miellyttävään hierontaan. (3)
      247 Tavaratalot Kaira Foamroller 46 cm,sininen
      • 06416684272000
      2
      good_buy
      deal
      20.90 EUR
    • Casall Foam Roll Medium
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/176446196.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/145802096.jpg
      Casall Casall Foam Roll Medium Foam Roll Medium Foam Roll Medium Foam Roll Medium from Casall is the perfect tool to enhance your training experience, help stretch out the body and maximise results. Perfect for pilates and other floor exercises. (3)
      Casall Foam Roll Medium
      • 07323343424993
      2
      good_buy
      49.90 EUR
    • Triggerpoint Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 2.0 350228
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/128278259.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/168408995.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/162331029.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/150917630.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/151471020.jpg
      Triggerpoint Triggerpoint Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 2.0 350228 Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 2.0 350228 Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 2.0 350228 Koodi 350228. (1)
      Triggerpoint Vaahtorulla TRIGGER POINT GRID 2.0 350228
      • 03700006350228
      • 843007
      4
      good_buy
      66.00 EUR
    • Karhu Pilatesrulla
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/169700163.jpg
      Karhu Karhu Pilatesrulla Pilatesrulla Pilatesrulla Karhu Pilatesrullasoveltuu venyttelyyn, lihashuoltoon, pilatekseen ja muuhun jumppaan. Saatavilla useassa eri koossa.Mitat: pituus 30/60/90 cm, läpimitta 15 cmVäri: sininen (4)
      Karhu Pilatesrulla
      1
      good_buy
      deal
      23.80 EUR
    • Hyperice Hypersphere Mini
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/150431356.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/158304951.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/158304950.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/158232806.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/165730680.jpg
      Hyperice Hyperice Hypersphere Mini Hypersphere Mini Hypersphere Mini Värähtelevä hierontapallo 8 cm. (1)
      Hyperice Hypersphere Mini
      • 00852152004494
      • 34000-001-00
      • 34000 001-00
      • 6255629
      • 34000001-00
      4
      good_buy
      89.00 EUR
    • Karhu Pro Terapiarulla 61 cm
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/169700405.jpg
      Karhu Karhu Pro Terapiarulla 61 cm Pro Terapiarulla 61 cm Pro Terapiarulla 61 cm Karhu Pro terapiarulla on erittäin tehokas ja monipuolinen apuväline lihasten rentouttamiseen ja hierontaan. Kovan sisusmateriaalin ja hierovien nystyröiden ansiosta Pro terapiarulla toimii paremmin kuin perinteiset rullat. Karhu Proterapiarulla soveltuu erinomaisesti niska-hartiaseudun, selän ja alaraajojen kohdennettuun käsittelyyn ja lisäksi sitä voi käyttää osana kehonhallintaharjoituksia.Materiaali: päällinen EVA + kumi, sisus PVCMitat: pituus 61Max käyttäjäpaino: 200 kg (4)
      Karhu Pro Terapiarulla 61 cm
      1
      good_buy
      deal
      43.80 EUR
    • Gymstick Hierontapallo 3kpl setti - hieronta ja akupunktio
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/153225880.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/153223233.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/188111726.jpg
      Gymstick Gymstick Hierontapallo 3kpl setti - hieronta ja akupunktio Hierontapallo 3kpl setti - hieronta ja akupunktio Hierontapallo 3kpl setti - hieronta ja akupunktio Gymstick Massage Ball hierontapallo setti tarjoaa kolme erilaista palloa kehonhuoltoon ja hierontaan. Setistä löytyy 1kpl hierontapallo nystyröillä, 1kpl piikkipallo ja 1kpl sileä fascia pallo. (3)
      Gymstick Hierontapallo 3kpl setti - hieronta ja akupunktio
      • 06430062513929
      1
      18.85 EUR
    • FitNord Pilatesrulla, EVA-premium, 90 cm
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/157245735.jpg
      FitNord FitNord Pilatesrulla, EVA-premium, 90 cm Pilatesrulla, EVA-premium, 90 cm Pilatesrulla, EVA-premium, 90 cm Pitkä 15 x 90 cm Pilates-rullaa, helppo käyttää myös pitkittäin selän alla monien kehonhallintaliikkeiden apuna. Tilaa omasi helposti ja nopeasti! (3)
      FitNord Pilatesrulla, EVA-premium, 90 cm
      • 06430070951959
      1
      good_buy
      deal
      44.89 EUR
    • Casall Prf Pressure Point Ball Cork, faskiapallo
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/166127465.jpg
      Casall Casall Prf Pressure Point Ball Cork, faskiapallo Prf Pressure Point Ball Cork, faskiapallo Prf Pressure Point Ball Cork, faskiapallo Erikoissuunniteltu pallo lihasten syvähierontaan. Auttaa lievittämään stressiä ja lihasjännitystä. Casall PRF Pressure point ball cork on erikoissuunniteltu pallo, jolla voi syvähieroa lihaksia. Se auttaa lievittämään stressiä ja lihasjännitystä. Faskiapallo sopii jalkapohjien ja muiden kehon arkojen kohtien hieromiseen. Tuotetiedot: Halkaisija: 7 cm Muoto: Pallo (3)
      Casall Prf Pressure Point Ball Cork, faskiapallo
      • 07323342617761
      1
      17.80 EUR
    • Trigger point Vaahtorulla TRIGGER POINT TRIGGER POINT CHARGE ROLLER 21275
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/201408825.jpg
      Trigger point Trigger point Vaahtorulla TRIGGER POINT TRIGGER POINT CHARGE ROLLER 21275 Vaahtorulla TRIGGER POINT TRIGGER POINT CHARGE ROLLER 21275 Vaahtorulla TRIGGER POINT TRIGGER POINT CHARGE ROLLER 21275 Ensiluokkainen Vaahtorulla TRIGGER POINT TRIGGER POINT CHARGE ROLLER 21275 parhaaseen hintaan sinulle toimitettuna lyhyille, keskipitkille ja maratonradoille jamaikalaisten sprinttereiden vauhdilla. (1)
      Trigger point Vaahtorulla TRIGGER POINT TRIGGER POINT CHARGE ROLLER 21275
      • 03700006212755
      3
      59.85 EUR
    • Casall Pressure Point Ball Bamboo - Triggerball - Natural
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/204967123.jpg
      • https://pc.vertaa.fi/500x500/149917653.jpg
      Casall Casall Pressure Point Ball Bamboo - Triggerball - Natural Pressure Point Ball Bamboo - Triggerball - Natural Pressure Point Ball Bamboo - Triggerball - Natural Pressure Point Ball Bamboo from Casall is a the ball to apply gradual pressure on knotted muscles to stretch and improve circulation. Made of 25% Bamboo and Rice husks. The production of this ball uses up to 50% renewable energy sources. (1)
      Casall Pressure Point Ball Bamboo - Triggerball - Natural
      • 07323342624561
      3
      19.90 EUR
    2 8
    • info@vertaa.fi